9時20分くらい起床
9時半頃PC起動 メール1回目
11時まで朝食
11時20分くらいまで皿洗い
11時20分ちょいPC起動
12時半近くから14時半前まで運動
14時40分ちょいPC起動
16時より前まで昼食
16時40分ちょいまで皿洗い
16時45分PC起動 メール2回目
21時45分くらいまで夕食
22時5分ちょいPC起動
23時50分くらいまで皿洗い
24時50分ちょいPC起動