7時50分頃起床(0時45分頃に就寝 初回だから書いておく) 水を飲む テレビ
8時25分PC起動 8時半近くメールチェック1回目 ウェブで漫画3分ほど ネットでブログ関係について8時50分ちょいまで 遠く見る 8時55分から新聞
9時5分近くから9時35分まで朝食 9時50分から10時ちょいまで皿洗い
10時5分ちょいからPC、色々記録 メールチェック2回目 10時15分頃から10時40分まで、またブログ関係についてとかネットサーフィン 10時40分から11時まで時間割について
11時10分近くからテレビを10分ほど観ちゃう 11時20分から10分近く少しボーっとしたりブログについて考えたり、メールチェック3回目 11時半から12時15分頃まで運動準備、運動
12時20分ちょいPC起動 運動内容の記録で5分ちょい 12時半メールチェック4回目 またまたブログどうするか20分ちょい 13時ちょいまでyoutube
13時半から14時20分くらいまで昼食
14時半くらいから皿洗い15分くらい 15時過ぎまで20分くらい？ダラダラ
15時10分から16時20分頃まで動画配信やyoutube観たり 5分ほど調べ物
16時時半から17時20分まで主にネットサーフィン(またブログのことや、amazon)
17時半前にイスで5分以上寝てた 17時半過ぎから20分くらいテレビ観たり 18時45分近くまで調べ物、ネットサーフィン
18時
19時過ぎから20時近くまで夕食
20時15分くらいから皿洗い15分くらい 20時45分メールチェック5回目
21時半から22時頃までテレビ
22時過ぎから24時10分近くまでネットサーフィンやyoutube
23時
24時10分PC終了

書き方はこれから調整していく。
1時間ごとに空白行入れた方が見やすいかと言うとそうでもなさそうな。
まずやってみる。そこから少しずつ改善。