9時過ぎ起床
9時20分近くPC起動 メール1回目
10時頃まで朝食
10時10分頃から10時半くらいまで外出
10時50分くらいまで皿洗い
10時55分頃PC起動 メール2回目
11時半より前から12時半くらいまで外出、買い物など
13時近くから14時過ぎまで運動
14時20分ちょいPC起動 メール3回目
16時より前まで昼食
16時過ぎまで皿洗い
16時15分ちょいPC起動
23時20分くらいまで夕食
23時50分くらいまで皿洗い
24時5分ちょいPC起動